Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Копеечка1 писал(а):

но стрелка стоит явно на 88-89. Перемерялась от радости несколько раз в день- вечером так же. Для меня это так неожиданно.

Олечка,радуюсь с тобой!!!

sveta1601 писал(а):

Ксюшечка, поздравляю вас с дочей!

Спасибо,Светуль!!!

Водолей_Ка писал(а):

За месяц отвалилось от меня около 4 кг.

Поздравляю,Катюш! Замечательный результат!!!

Водолей_Ка писал(а):

В целом системой я давольна, привыкла и втянулась, пережила на ней 3 праздника (в т.ч. свой ДР) и 4 похода в гости. Не нарушала за столом ни разу. Мой вывод - на системе можно жить

ahnastia писал(а):

не обращайте на меня внимания,жуткая депрессуха

Зай,ну что делать? Раз такие мы не довольные свом весом Или творог да крупы лопать и худеть или.....
Мне тож скучно с круп и творога,а что поделаешь?

Андрюля писал(а):

У меня опять отвесик - 300, двигаю линеечку

Поздравляю!!!

ahnastia писал(а):

ДЕВОЧКИ,КУПИЛА ВЧЕРА СКАКАЛКУ минуту попрыгала,сто потов сошло

Прочла со слепу СКАЛКУ
Хотела спросить для кого или на кого?
Молодец,Настён!!!

МаХрушка писал(а):

Ксюшь, тебе можно - за сколько времени-то разок

Ну ладно тогда...но всё равно больше не буду....

Чижик-НН писал(а):

В субботу взвесилась: за неделю отвалилось 1,6,

sveta1601 писал(а):

Но вот можно ли так? Не считается нарушением?Как организм отреагирует?

Ты проследи за весом,Светуль.....Может и ОК будет наоборот!

sveta1601 писал(а):

Смочь то я смогу и не один даже день.

завидую
Я-б точно сорвалась к вечеру

КЛМ1979 писал(а):

...вобщем,завтрак я проспалаи завтракала уже в 10.20 (вместо 9.30)...так вот...мне обед теперь тоже надо на час сместить???или порцию уменьшить??или как быть?

надо нна завтрак в таком случае скушать что-то маленькое
что-б к обеду проголодаться

nukachuka писал(а):

Что скажут другие девочки?