Рецепты для диеты доктора Дюкана

Всем привет!
Подглядываю тут некторые рецептики

evgesh_ka писал(а):

Вероника, а не наоборот? Может: 150г.обезжиренного молока и 12 ст.л СОМ? А то я не представляю как отсчитать 150г. СОМа )))

Жень, я просто сыплю в чашку 3 ст.л сухого молока и постепенно добавляю жидкое (иногда воду) как кашица такая густая получилась - все, на полиэтилен и в морозилку