Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

nukachuka писал(а):

Марин, Светик пишет, что ей так лучше для здоровья - значит к срыву это привести не должно, если она делает это вполне осознанно)))

Здоровье, однозначно на первом месте!

sveta1601 писал(а):

Марин, очень интересует , что за салатик?

Девочки, это салатик по 7-ому варианту ужина, потому и называется так (он и на сайте Миримановой есть):
салат "Седьмой элемент"
Творог зерненый - 150-200 гр вместе с жидкостью, сыр 50 гр потереть на крупной терке, криспы 3-4 шт наломать на маленькие кусочки, все перемешать, добавить немного зелени петрушки и чуть чесночка только для легкого привкуса (в рецепте поломанные криспы сначала замачивались в сливках от творога, а я перемешиваю все сразу, мне нравится, когда чуть похрустывает)