Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Наталия78 писал(а):

Вот еще вопрос к опытным дамам, как вы думаете какую цель мне поставить. Я думала 57-55 не слишком я завышаю планку?

Наташ, очень сложно определить планку со стороны, да еще не знаю твоего начального веса, роста, и прочих параметров))) Да и зная их - тоже сложно))) ты свой организм лучше знаешь и лучше знаешь в каком весе тебе было комфортнее всего)))) Но настраивайся на то, что система - это не диета, что процесс это довольно длительный, будут стояки веса и качели веса туда-сюда.. все это будет, все мы это проходили и проходим, поддерживаем друг друга))))) Вместе точно прорвемся)))))