Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Наталия78 писал(а):

Девочки привет! Меня зовут Наташа

Tan4ik73 писал(а):

Здравствуйте, девочки! Я - новенькая.

ksenaM писал(а):

Привет я тоже новенькая

Привет девченки! Добро пожаловать!

У меня все по плану. Иногда меняю еду на обед, но все системно, просто вдруг полезла в холодильник и захотела огурец вместо помиддора
Завтра ем:

З 07:20 борщ не системный (100), кусок торта доедаю, кофе с/м
О 12:30 рис/(150), рыба или вареная или тушеная с луком, морковкой(150), салат (капуста-огурец, лук, активия) (150)
У 17:40 желудки куриные вареные(200), бульон(100), чай б/с
Вес пока качается -/+ 200 грамм

ksenaM Рост какой у тебя??