Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ksenaM писал(а):

kukusya Мой рост 164 см Меню на завтра З 08-30 бутики 2 шт с маскарпоне О 13-30 отварная гречка 200 гр+товарный язык 150гр +50 гр пермезану У 17-30 гречка 200гр+1 яичко

Варианта ужина крупа+ яйцо у нас нет или крупа - фрукты или крупа- овощи.....