Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

nazik_77 писал(а):

Вот так из бегемотика начинает вырисовываться что-то челоевеческое.

Классно Наташа. вот когда видишь такие результаты, о нарушениях и думать не хочешь.

КЛМ1979 писал(а):

рис,яблоко запекла-смешала....еле пропихнула в себя,съела еще 1 киви и 6 черносливок,все -таки творог с зеленюшкой ,рыба и мясо-это моё....

попробуй гречку с салатом, мне оч.нравится, и сытно и легко, а творог вообще мне теперь не идет, табу у меня на него, да и отвесов нет после него.

Isolde писал(а):

девочки, подскажите: купила сегодня замороженную стручковую фасоль, как ее вкусно и системно приготовить?

можно потушить ее на воде. добавить помидорку свежую или в собственном соку, чеснок. Мне нравится еще вот этот салат http://forum.say7.info/topic46251.html , его вполне системным можно назвать (на обед) если масло исп-ть разрешенное кол-во.

Takatata писал(а):

.Я уже представляю как сделаю гамбургер с ними.Хлебцы,котлетка печёночно куриная в духовке,сырка кусочек,колечко солёного огурчика,горчичка...и опять хлебец. Спасибо

О-оо, Таня...... Я тоже такое хочу

MariaЯ писал(а):

некоторые платья ушила уже еще 1 кг одолею и остальные отнесу ушивать))

Поздравляю!!!

sveta1601 писал(а):

.Верхушка страшная, но я ей вообще не уделила внимания,т.

Ничего себе страшная. красивущий тортик

ahnastia писал(а):

,у меня минус 1,2

О-оо, а ты переживала. главное не сорвалась

Водолей_Ка писал(а):

Детки оба заболели,

Пусть скорее выздоравливают!