Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Tan4ik73 писал(а):

а не боишься сахорозаменитель

Я таким образом постепенно себя отучаю от сладкого. Сахар (много) в чае- это моя проблема. Чай без сахара я вообще пить не могу, кофе еще куда не шло. Утром кофе пью с сахаром, но добавляю уже меньше. Я понимаю что для системы это нарушение, но пока так, пока не отучу себя.

Tan4ik73 писал(а):

Оль, если не секрет ты 3 кг за сколько скинула

Я точно даже сказать не могу. Очень долго стояла на 90кг.- с января, после новогодней обжираловки. 22 февраля ушла на праздники и за 3 дня праздников как- то неожиданно отвалились 1-2кг. У меня механические весы, и следить за плавным снижением веса не получается.