Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

tanita4ka писал(а):

закинула в галерею фоток своего терориста

Лапапуська такой, со шваброй, сурьезный, как все мужчины о глобальном думает

tanita4ka! глянула фото. Какой у тебя помощник!!!

Tan4ik73 писал(а):

а не боишься сахорозаменитель

Я таким образом постепенно себя отучаю от сладкого. Сахар (много) в чае- это моя проблема. Чай без сахара я вообще пить не могу, кофе еще куда не шло. Утром кофе пью с сахаром, но добавляю уже меньше. Я понимаю что для системы это нарушение, но пока так, пока не отучу себя.

Tan4ik73 писал(а):

Оль, если не секрет ты 3 кг за сколько скинула

Я точно даже сказать не могу. Очень долго стояла на 90кг.- с января, после новогодней обжираловки. 22 февраля ушла на праздники и за 3 дня праздников как- то неожиданно отвалились 1-2кг. У меня механические весы, и следить за плавным снижением веса не получается.

кусака писал(а):

Лапапуська такой, со шваброй, сурьезный, как все мужчины о глобальном думает

Пасибо,это папаня его научил пылесосить и мыть пол на выходных,теперь Эрька сам пылесосит,долго правда но качественно,где ползком,где ходом,где рукой)))

tanita4ka писал(а):

,закинула в галерею фото

Вот благодаря кому в доме чисто красотулик маленький качеля прикольная, я такой не видела.

Ponochka я писал(а):

качеля прикольная, я такой не видела.

ага,зимний вариант,чтоб не было ни снега там ни льда
Ага сам убирает теперь,папаша обленился,вот эксплуатирует крошку

Ponochka я писал(а):

а как крем пропитал бисквит? не сухо получилось?

Валюш, крем сами коржи не пропитывает, но и крем не резиновый, а маслянистый, видимо из за содержания масла в составе. А коржи я сама пропитала ликером и ананасовым сиропом. да и коржи сами по себе не сухие.Моим очень тортик понравился.

Tan4ik73
с внучком тебя!! у меня сынок тоже Арсений!

sveta1601 писал(а):

Мои очень тортик понравился

Светик, ну скажи для "особо одаренных" - как ты во это красоту из шоколада вокруг тортика прилепила

Девчата, 4 страницы понаписали , пока уходила.
Купили мне весы с анализатором.Но на них я на 200 гр. больше, чем на тех , что взвешивалась.Но зато вес не скачет. а показывает всегда одну цифру.

Андрюля писал(а):

как ты во это красоту из шоколада вокруг тортика прилепила

http://forum.say7.info/topic28498.html

sveta1601 писал(а):

Валюш, крем сами коржи не пропитывает, но и крем не резиновый

Спасибо Светочка, может и я когда соберусь.

sveta1601 писал(а):

Но зато вес не скачет. а показывает всегда одну цифру.

у меня весы с анализатором, муж купил ещё когда забеременела, но вот я абсолютно не пользуюсь этой функцией, вес проверяю и всё

Ponochka я писал(а):

но вот я абсолютно не пользуюсь этой функцией, вес проверяю и всё

я буду примерно раз в месяц анализатором проверять, но уже сейчас показало. что у меня мало воды.. А жир и мышечную массу буду контролировать. у меня еще и вес костей показывает. Пока разбираюсь, но вроде в норме.

tanita4ka
С обновкой Вас.!!!!!!

tanita4ka

клевый малыш И ты хорошенькая

Здравствуйте мои хорошие худелочки!
Мы болеем всей семьей, только я стала выкарабкиваться, у сынули температура.
Времени ни на что нет, аппетита нет.
Кушаю потому что надо, чтоб систему не нарушать.
Систему не нарушаю. Стараюсь. Когда вечером чего сладкого захочется,я на ютюб, там ролики про очень толстых людей смотрю. Желание сладкого проходит само собой.
Меню не выставляю, потому как кушаю что приглянется, благо системной еды полно.
А еще у меня праздник— перешагнула через 60 кг!

ksenaM писал(а):

tanita4ka С обновкой Вас.!!!!!!

комненаты-))Только с какой?

Цукерочка писал(а):

клевый малыш И ты хорошенькая

пасибо))

Маргошечка писал(а):

А еще у меня праздник— перешагнула через 60 кг!

поздравляю!!!
tanita4ka
малыш лапуля!!!

sveta1601 писал(а):

Купили мне весы с анализатором

поздравляю!!!

sveta1601

С обновкой

tanita4ka

Сори ошибочка вышла

sveta1601 писал(а):

Купили мне весы с анализатором

Поздравляю с покупкой, обмоем?- кофе/чаем

Маргошечка писал(а):

А еще у меня праздник— перешагнула через 60 кг!

(Поправляйся)

Маргошечка
Поправляйтесь побыстрей!!!
Девочки спасибо!!Весы купила совсем не дорогие , всего 650 руб, я сама поразилась цене... Долго мсомневалась, брать или нет. Но показывают вес отлично, не скачут. Несколько раз встаю подряд вес один тот же. Память на 12 человек , и расчитывает даже каллории. Вообщем я довольна!!

Меню на завтра
З 08-30 кофе с сахаром 3 блинчика с мясной начинкой+1 конфета
13-30 бульон 200гр курка 100 гр 1 апельсин
17-30 рыба запечёна с лимоном и +1 яблоко[b]

ksenaM писал(а):

бульон 200гр курка 100 гр 1 апельсин

обед слабый, зачем тебе сколько жидкости? лучше наоборот

ksenaM писал(а):

рыба запечёна с лимоном и +1 яблоко[b]

если ужинаем рыбой то больше к ней ничего уже нельзя
почитай внимательно списки

Ponochka я
Сделаю поправочку.Спасибо.