Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Меню на завтра
З 08-30 кофе с сахаром 3 блинчика с мясной начинкой+1 конфета
13-30 бульон 200гр курка 100 гр 1 апельсин
17-30 рыба запечёна с лимоном и +1 яблоко[b]