Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем приветик))
Я такая красивая,намазалась автозагаром,Ваще ваще конфетка-))Правда на улице -18 а так все круто))
У кого отвесы поздравляю))
У меня КД по не на весах-)))
Мое меню:
8.30 кофе с молоком.2 бутера с сыром и колбасой,5 конфет
13.00 борщ системный
17.00 1 котлета мясная весом в 400гр

Разобралась наконец то с линейкой)))
Самое главное забыла написать о себе)))) 26 декабря 2012 года моя дочь одила нам внука)))) Арсений!!!!Солнышко моё ясное, любимочка моя и роднулечка)))) Так что я еще и бабулечка))) И надеюсь самая любимая!!!

ПС:меня муж вчера тоже на руках носил,да как разошелся кружить,а Эрик его в коленку укусил так и грохнулись с ним,малой просто потухал над нами,я тоже смеялась,а вот Андрею было не до смеха с прокусанной коленкой

Tan4ik73 писал(а):

26 декабря 2012 года моя дочь одила нам внука

Вот за это прими поздравления, бабуля... ( похудеешь, пойдешь с внуком гулять, народ обзавидуется)

Tan4ik73 писал(а):

Самое главное забыла написать о себе)))) 26 декабря 2012 года моя дочь одила нам внука)))) Арсений!!!!Солнышко моё ясное, любимочка моя и роднулечка)))) Так что я еще и бабулечка))) И надеюсь самая любимая!!!

Поздравляю Танюш
А сколько лет доче твоей?

tanita4ka писал(а):

Эрик его в коленку укусил так и грохнулись с ним,

Дите-то не придавили, успел отскочить?

Tan4ik73 писал(а):

Так что я еще и бабулечка))) И надеюсь самая любимая!!!

Поздравляю

tanita4ka писал(а):

а вот Андрею было не до смеха с прокусанной коленкой

главное сынуле было весело! мы в таких случаях говорим что папа мужик и должен терпеть Таня поменяй пзиз картинку-мотивацию, меня от этого видона на рвоту тянет

Tan4ik73 писал(а):

Извини пожалуйста, можно вопрос? А как ты с 6,30 до 12,00 выдерживаешь? Тем более полдня без еды?

А я вообще завтракаю в 5-40(другого выхода нет). Потом по приезду на работу в 7-30-8 выпиваю кофе со сливками, раньше к кофе добавляла какую нибудь- булочку/ печеньку. Сейчас пью только кофе со сливками и сахарозаменителем. Ничего, вполне терпимо. Но в 11-30 желудок уже начинает напоминать о себе. Потихоньку привыкаешь к определенному режиму.

Озидея писал(а):

я даже в выходной частенько в семь утра встаю.. поесть

И у меня такая же засада, нет бы поспать, так нет- желудок хочет есть- надо идти кормить
Мое меню на завтра
Завтрак 5-40 Что найду в холодильнике (может блинчики долежаться)
Обед 12-00 Гречка 300мл. молоко1 стакан. А можно топленое? У нас в кабинете холодища- хочется тепленького.
Ужин 16-40 Курица отварная 300 мл. мяса без костей
В течении дня кофе без сахара, чай, вода

кусака писал(а):

Дите-то не придавили, успел отскочить?

нее,малой еще и сверху полез кусаться дальше и ржать,так что андрей держал на себе 74 кг -))думала помрет при его весе в 61

Ponochka я писал(а):

главное сынуле было весело! мы в таких случаях говорим что папа мужик и должен терпеть

дак да,потом зудел на меня,типо я виновата должна была обзор контролировать))Зато малой весь вечер хохотал и прыгал,не могли успокоить)))
Валя,пока не нашла еще путней мотивации,пошла искать

Tan4ik73
Первый внук это же радость.Лови поздравления.

tanita4ka писал(а):

пока не нашла еще путней мотивации,пошла искать

постарайся плиз, крупненьких но сипатишных

Tan4ik73 писал(а):

Так что я еще и бабулечка)))

Таня, поздравляю
Пусть манюня растет здоровеньким, вам всем на радость

[quote="tanita4ka"]ПС:меня муж вчера тоже на руках носил,
Пусть чаще носить на руках это всегда приятно

Ponochka я писал(а):

постарайся плиз, крупненьких но сипатишных

поставила себя-))

tanita4ka писал(а):

пока не нашла еще путней мотивации,пошла искать

Икк...
Лежу под столом

tanita4ka
Картинка -мотивация.[/b]

Танюш,с внучком тебя-))ПС:ничечтоянаты?

Спасибо, девочки Доче моей 20 лет, молодая еще. Но я то её в 19 родила, и меня мама в 19. Так что я свою маму бабушкой в 38 лет сделала)))Копеечка1
Оль, а не боишься сахорозаменитель?Я читала, что ничего хорошего он не приносит, уж лучше тогда сахар на основе медовой травы стевии, кстати даже вкус не меняется и его надо чуть-чуть, он в 3 раза слаще обыкновенного схара и опять же всё ж натуральный. Оль, если не секрет ты 3 кг за сколько скинула (это я по линеечке твоей посмотрела)

tanita4ka
да конечно лучше на ты

Приветик всем

sveta1601 писал(а):

Лариса!! Опять бросала нас

Tan4ik73 писал(а):

и верю, что всё будет ОК

Конечно, и даже не сомневайся, у тебя всё получиться

Ponochka я писал(а):

Привети Ларисочка! Грустно без тебя Не бросай нас так на долго

Да у меня компьютор хворал

Tan4ik73 писал(а):

Интересно) ну а если бы я халву съела в 6.30, а пирог полдесятого?))) Все равно с халвой луше не баловаться?

Таня, дело совсем не в халве, а в том что завтрак у нас один, НО при очень ранним завртаки разрешаеться сделать перекус, но он должен быть именно как лёгкий перекус, не может быть равноценных двух завтраков

Tan4ik73 писал(а):

Значит съем только бедро куриное, но с кетчупом

Кетчупа только немного. Ачего то добавить нельзя? Крупу сварить? А то голодно как то

Андрюля писал(а):

можно ли нам на праздник шампань - красное брют (не только утром но и вечером),

По системным спискам, нам можно только красное сухое, всё остальное на своё усмотрение...так сказать на свой страх и риск

Счастливица77 писал(а):

Там ведь натуральное сухое вино без сахара, в отличие от полусладкого

вино да, без сахара. А вот для того чтоб получилось шампанское в базавое вино добавляют смесь из дрожжей и сахара и оно бродит вторично.

Водолей_Ка писал(а):

Топ-10 способов удержаться на диете=)

Tan4ik73 писал(а):

)))) 26 декабря 2012 года моя дочь одила нам внука

Танюшь поздравляю с внуком

Tan4ik73 писал(а):

на основе медовой травы стевии, кстати даже вкус не меняется

Ну это наверное кому как, я кофе выпить с ниё не смогла, пративный вкус оказался

Копеечка1 писал(а):

А можно топленое?

Если до 5% и нет в составе запрещёного нам, то можно

tanita4ka писал(а):

Танюшка,красавица год назад

Наговоры это все, тут прямо хрюша какая-то

кусака писал(а):

tanita4ka писал(а): Танюшка,красавица год назад Наговоры это все, тут прямо хрюша какая-то

не,на самом деле что то есть если зыркнуть на мои старые фото

Денвченки,закинула в галерею фоток своего терориста,прошу

Лора-а! спасибо! Будем знать про шампанское.
Купила на 7-е (на работу с девочками отпраздновать) брют, выпью бокальчик на свой страх и риск

tanita4ka писал(а):

Танюшка,красавица год назад -))

Танечка ну и зачем так на себя наговаривать????
я просто в ступоре от картины, как говорится картина маслом