Диета 90 дней раздельного питания

*Виктория писал(а):

Я бы не стала такое есть.Там сахар а это самый вредный углевод и крахмал ещё не лучше к тому же изюм очень калорийный.Но это лично моё мнение.Я обычно если делаю то запеканку .Вместо сахара дабавляю сах,зам если хочется добавляю яблоко .Очень даже вкусно.

спасибо за совет! не буду такое кушать))

*Виктория писал(а):

Девочки ,а вы в белковый день едите разные белки?Или только один? Я стараюсь только один ,но так получается очень сложно.Если ем мясо то молочку уже нельзя((((и т д

блинн..я всегда смешиваю...вечером яйца днем мясо...неужель нельзя?