Диета доктора Дюкана

Привет, красавицы! Ну как там у вас весна? У нас два дня метель - моя бабушка в таких случаях говорила: "Баба Марта кожухи трусит!"
Вот елки-палки, опять я вас догонять всю неделю буду! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-473691303.html][/URL]

liubanya писал(а):

Я б в жизнь не догадалась бы так быстро меню составить!ТАЛАНТИЩЕ!!!!!

Ой, ну ты насмешила! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1251521895.html][/URL]

liubanya писал(а):

Ну вот расскажи, как ты столько времени на белках просидела?

Любаш, я мясо и рыбу могу есть без хлеба в любых количествах. А сало в шоколаде - вместо конфет, и лучше без шоколада. Нет, ну конечно хочется чего-то погрызть иногда типа овощей. Но я спокойно 10 дней на атаке продержалась, могла бы и еще сидеть, но понимаю, что не очень это полезно для организма будет. Поэтому и перешла на чередование, а 5/5 выбрала как один из самых эффективных ритмов. Да мне так и удобно.

liubanya писал(а):

Муж сказал ,что джинсы мои хваленые висят на мне простите,как кальсоны и в них ходить должно быть стыдно

А, у меня тоже есть джинсы, которые я только под длинную куртку ношу Жалко - новые совсем, а так потихоньку и сношу.

ТаТаточка писал(а):

а ужина я себя в наказание лишила

Читай Дюкана - нельзя при этой диете голодать! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-935070375.html][/URL]Организм как только чувствует ограничение по количеству, начинает запасать все впрок! Получается, ты только хуже делаешь. Слоган диеты Дюкана знаешь? "Ешь, сколько хочешь!" Только есть надо то, что разрешено. А если нарушила - просто делаешь на следующий день ЧБ.

Заюша писал(а):

Вчера вот рыбки скумбрии копченой поела

Ириш, я вчера половину скумбрии стоптала, такая вкусная - еле себя за уши оттащила! Отвеса утром не было, но и привеса тоже. Ты бери горячего копчения, она не такая соленая. Я все время горячего копчения рыбку беру - вкуснятина-а-а!

Заюша писал(а):

В ответ (только не падайте) - Качественно

Какое "не падайте"!! Я пацталом!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-823680327.html][/URL]
Обстоятельный у тебя муж!

Заюша писал(а):

Я вот тоже не могу (не могла) выкинуть пару ложек варенья, кусочичек хлебца, кружочек колбаски....

Девчонки, купите свинью! Помните, как в анекдоте, я где-то раньше рассказывала.

nika-06 писал(а):

Нашла рецепт,вроде уже такой был.

Ага, Торичка нам такой рецептик подкидывала. Мне очень понравился! Делается очень просто, вкуненькие такие зефирчики получаются.

Тори.я писал(а):

С сегодняшнего дня я моюсь мылом для посуды, на котором написано: «Растворяет жиры, даже самые тяжелые!!!»

О, Торичка появилась! А я только подумала: "Куда это наша Викуша запропала?" Как успехи?

артонкина писал(а):

я своего даже на кухне представить не могу,только кофе себе налить может

Угу, угу! Мой еще может разогреть еду в микроволновке, сварить макароны и пельмени. Но потом все эти разрушения убирать! Проще самой.

liubanya писал(а):

И уверенна ,что в Москве или в Питере есть ,а у нас город не большой..

А у нас вообще, видать, дерёвня - даже "Гаудетте" нет Самый низкожирный твердый сыр - 40%!

Тала76 писал(а):

Минимум это 23% сыр Грация

Я такого у нас и не видела! А какая торговая марка? Хотя все равно слишком жирный... [URL=http://[censored smayliki]/smilie-45080967.html][/URL]

Тала76 писал(а):

Не понимают у нас на Украине як це воно без сала

Эт точно! Я когда что-то в магазине обезжиренное спрашиваю, продавщицы на меня как на убогую смотрят! На базаре у теток даже заикаться боюсь - убьют за осквернение национальных традиций! Или салом закидают!

Ируня-Руня писал(а):

у меня и купальника то не было, а теперь надо будет прикупить.

А у меня целых четыре закрытых. А теперь новые нужно покупать по любому. Эх, пускай это будет нашей самой большой проблемой в жизни!

Водолей7 писал(а):

А я что и не делаю сметану,покупаю на неделю ведерко 1литр натурального йогурта 0,1 %

Я тоже - использую "Лактонию" 0%, она густенькая и не кислая. Еще "Активия" классический (если вдруг лактонии нет), но она 1,5%, поэтому редко. А можно творожок растереть с той же Лактонией, еще больше на сметану похоже.

Серафима77 писал(а):

Ребенка вылечила и со следующего понедельника она пойдет в ясли.

Ой, как здорово! Не болейте больше!

Заюша писал(а):

На завтрак каша, на обед - говядина, жареная стэйком. А на ужин говядина же, но уже тушеная в горшочке. Так что я ем, хотя аппетита особо нет.

Вот, умница! Нормальный обед, а то... Хорошая девочка!

nika-06 писал(а):

Как то даже гостям пекла-все уплели.

Хех, гости - они такие!...

Заюша писал(а):

а когда кушала развернула не весь, а так частично и кусала прям. Все подумали, что у меня шоколадка

Тэкс! Продолжаем холить и лелеять свои комплексы! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1263393447.html][/URL]
Ну вот ты представь - твоя сослуживица достанет судочек в обед и начнет что-то из него уплетать. Твоя реакция? Ты что ее засмеешь, заплюешь? Ну ест и ест себе. Почему нет? Дурацкие традиции нужно ломать! Кому, если не нам - обладательницам железной силы воли и умопомрачительных фигур? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-822734151.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

сидит тоже не есть видно все таки испугалась за бедра

Заюша писал(а):

Девчат, кто пьет имбирную воду, вы сколько раз заваривайте корешок.

Я пью зеленый чай с имбирем. Поскольку зеленый чай можно заваривать по несколько раз (я завариваю 2 раза), то я просто дорезаю туда свежие лепесточки имбиря. Но когда-то забыла и со старыми заварила - тож ничего получилось. А правильно или нет -

Ируня-Руня писал(а):

если прилетит кедина ничего страшного

Ну да, надо же хоть по чуть-чуть обувь возвращать!

артонкина писал(а):

Вот время почти полночь,а я сижу запеканку трескаю это просто обжорство какое-то

Не переживай - я вчера в полдвеннадцатого так налопалась, аж дышать не могла. Утром - минус 300! Надо есть разрешенное - и будет нам счастье!

Ируня-Руня писал(а):

угу как увидела сразу подумала "Это мы"

Я тоже как увидела, сразу подумала: "Это они!"

Оксана16 писал(а):

теперь мы счастливые обладатели моющего пылесоса Томас .Девочки скажу вам это просто чудо!Ну а мне ещё была куплена итальянская сковорода с супер покрытием.

Оксаночка! Какие здоровские подарки! Поздравляю! А муж - просто умничка! Я тоже мечтаю о моющем. Недавно наш накрылся, но поскольку в приоритете новая мебель, решили купить обычный. Но я все равно моющий куплю потом - все их нахваливают, особенно у кого кошки-собаки.

Оксана16 писал(а):

А по поводу погоды у нас солнце шпарит и +7-ляпота

Все больше убеждаюсь, что Калининград таки где-то в Италии, а от нас это скрывают... [URL=http://[censored smayliki]/smilie-888456423.html][/URL]

Оксана16 писал(а):

вот кому красоту к празднику наводили!

Боже, как краса абрикосовая! Ну прямо королевишна!
Ура, я вас догнала, а еще даже не пятница!