Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601

Светлана


Сибирь
завтра ем:
8,30- ханум с картошкой и курицей-100 гр, тортик - небольшой кусочек, кофес/м

12,30-Капуста с ежиками мясными-250 гр(тушилла без масла капуста ,лук ,морковь, водичка, сверху ежики ложила и тушила кур. грудка , лук ,рис пропареный)

17,00 -творог зерн.-200 гр, сыр-50 гр, криспы -3 шт, укроп пару веточек.

 
05 Мар 2013 21:17

Страница 969 из 1000