Диета 90 дней раздельного питания

37.7

Нюша

33 года

*Виктория писал(а):
Девочки ,а вы в белковый день едите разные белки?Или только один?

я как правило перемешиваю... Embarassed на обед мясо или рыбу, а на ужин сыр, сырная я душа, немогу без Wink

Юлька_Питерская писал(а):
Солнце, да какое у тебя пузо в 24 года и в твои 50 с небольшим КГ И ребеночка у тебя нету пока, да?

у меня есть ребеночек...(рано начала girl_blush2) скоро 3 годика будет...
это сейчас я " 50 с небольшим КГ", а во время родов я весила 86-88 кг (воды много было, ВЕЗДЕ, даже в руках negative)
после родов постепенно скидывала, поэтому сильно ничего не висит, НО я сииильно порвалась во время беременности ноги,зад,грудь,а живот(пузо) вообще молчу cray
живот у меня уже никогда такой плоский не будет как раньше, но это уже и не то пузо что меня всегда раздражало sorry
мне очень-очень помог пресс girl_yes3 good2 стараюсь(что не всегда получаеться) каждый день по 50 раз (начинала с 10 раз) Wink вообщето я спорт не люблю, да и качание пресса я как то не считаю спортом...очень уж я ленивая girl_blush
я конечно понимаю, что возраст немоловажную роль тут тоже играет empathy2
....и Юленька, прости меня засранку, если я как то обидела(задела) тебя...не со зла Romashki

 
05 Мар 2013 22:24

Страница 7 из 184