Диета 90 дней раздельного питания

*Виктория писал(а):

Девочки ,а вы в белковый день едите разные белки?Или только один?

я как правило перемешиваю... на обед мясо или рыбу, а на ужин сыр, сырная я душа, немогу без

Юлька_Питерская писал(а):

Солнце, да какое у тебя пузо в 24 года и в твои 50 с небольшим КГ И ребеночка у тебя нету пока, да?

у меня есть ребеночек...(рано начала ) скоро 3 годика будет...
это сейчас я " 50 с небольшим КГ", а во время родов я весила 86-88 кг (воды много было, ВЕЗДЕ, даже в руках )
после родов постепенно скидывала, поэтому сильно ничего не висит, НО я сииильно порвалась во время беременности ноги,зад,грудь,а живот(пузо) вообще молчу
живот у меня уже никогда такой плоский не будет как раньше, но это уже и не то пузо что меня всегда раздражало
мне очень-очень помог пресс стараюсь(что не всегда получаеться) каждый день по 50 раз (начинала с 10 раз) вообщето я спорт не люблю, да и качание пресса я как то не считаю спортом...очень уж я ленивая
я конечно понимаю, что возраст немоловажную роль тут тоже играет
....и Юленька, прости меня засранку, если я как то обидела(задела) тебя...не со зла