Диета 90 дней раздельного питания

Всем приветики!!!!

*Виктория писал(а):

Не допускайте одновременного потребления различных видов белковой пищи

Это если вместе мясо и яйца... а если вечером мясо, а днем яйца, то можно...

*Виктория писал(а):

Хотела книгу скачать пока не получилось в

я раза два заглянула, мне что-то ничего оттуда не понравилось.. я чисто по табличке совместимости продуктов ориентируюсь... А из книги только дни.

37.7 писал(а):

у меня есть ребеночек...(рано начала ) скоро 3 годика будет...

просто ты не говорила кажется.... Про МЧ говорила.. Или я опять все перепутала???? А кто у тебя мальчик или девочка?

37.7 писал(а):

стараюсь(что не всегда получаеться) каждый день по 50 раз (начинала с 10 раз

ноги поднимаешь или корпус? Или и то и другое? Расскажи как ты делаешь? Может я свою лень поборю и тоже начну...

37.7 писал(а):

прости меня засранку, если я как то обидела(задела) тебя...не со зла

Да нет ну ты чего!!!!! Вот итнет дурацкий, не передает эмоции.. Я когда тебе писала про Солнце и про возраст, то хихикала))))) Просто моей дочке 20 лет и все кто в районе этого возраста +-5 лет для меня детишки))))) И кажутся мне и без всяких диет и упражнений молоденькими и красивенькими

Девочки, у меня сегодня Крахмальный, то биш по моему -Постный.
Гречка с рас. маслом+ салатик с раст. маслом.
Вечером наверное тот же салатик, только с зерновым хлебом..Гречку вчера слопали домашние......