Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

КЛМ1979 писал(а):

.я счастливая обладательница мультиварки!!!

Я вот все тоже думаю-думаю, никак не надумаю - стоит ли ее брать

Takatata писал(а):

А я мужика то бросила нашего.И Турпин тоже

я че-то тоже их подзабыла, вот только с Лесли "дружу"

Trino писал(а):

Девочки,мой организм не воспринимает картофель..

- Светик, может это временное явление Я картоху реденько теперь ем и только на завтрак - но все -равно скучаю по ней

КоЛеночка писал(а):

Муж подарил абонемент в Фитнесс-клуб.

- супер

sveta1601 писал(а):

попробуй сама и удивишься как легко

- да наверное надо попробовать

Цукерочка писал(а):

Я перешла на новую циферку

- поздрям

MariaЯ писал(а):

никогда не видела на весах 55

-

Завтра ем:
7-30 - омлет (2 яйца + 1/2 стакана молока) + бктер с копч колбасой + помидорка + чай с лимоном и сахаром и че-нить сладенькое
9-00 - кофе б/с (сваренный)
13-30 - гречка гр 100 + курица в фольге гр 150 + салат овощн (помидор, болгар, сельдерей, солька и капелька масла) + чай зел б/с и 1/2 апельсина
17-45 - наверное мясной будет ужин - курка в фольге (до насыщения) + чай зел б/с

Проверьте меня пжл