Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

кусака

Наталья

62 года
большой город
мое меню на завтра:
З. 6-30: Глазунья с двумя глазами, бутер с ржаным хлебом и с/к колбаской, морс черничный, печенюшка
О. 12-15: Цв. капуста отварная 4 ст. л. обжарена на сух. сковороде с яйцом (одно на 2 порции), форель-филе на сух. сковороде с ладонь, кофе
У. 16-45: Говядина отварная до насыщения+полстакана бульона

 
07 Мар 2013 0:07

Страница 975 из 1000