Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Aigul89 писал(а):

у меня небольшой минус.

поздравляшки!!!
и мое меню:
З: 7-30 чай зеленый б/с,булочка с повидлом-70 гр,банан
О: 12-40 тот же,что и вчера,греча с мясом и овощами-250 гр,киви
У: 17-30 творог зерненый -250 гр,киви
вечером винцо,муж со смены придет