Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Цукерочка писал(а):

13.00макароны с сыром 200+30-40г+сол.огурчик+апельсин

А разве не у тебя была вчера только картошка? Мы кушаем раз в неделю или то или то

Цукерочка писал(а):

но системно, в свиное мясо тру на терке лук и добавляю соль. перец, паприка и если есть специи для шашлыка (покупаю у азербайджанцев), если нет то и так вкусно, ну и так как мясо нежирное беру то 1 ч.л. масла раст, маринуется в луке 1-2 часа.

Только на ужин так нельзя
Кукла Вики
Спасибо Викусь куда прапало та, редко бываешь у нас