Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Цукерочка
Это просто меню было, что бы ты могла себе подходящее дни выбрать, оно сборное от разных людей. А по системи Мириманова не советует кушать часто продукты от которых не только не худеешь, но щё и плюсовать можешь, поверь эти два продуктп ну никак благоприятно не влияют на похудение. Не думаю что в том меню они были два дня подрять, хотя бы пару дней обязательно что б был перерыв.

Цукерочка писал(а):

нет-нет, это я про обед писала. вернее думала про " обед"

Нужно обязательно подписывать, иначи может кто то и на ужин такое сделать, а почему нет...в темке жи советывали