Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

Ларис, а я в последнее время всегда так ужинаю, привыкла уже..Рано да? Сдвинуть ?

Свет, да рановато, тыже завтракаешь только полдевятого, у тебя очень большой промежуток получаеться без еды, гдето аж 16 часов, а это плохо для здоровья, я не о системи

sveta1601 писал(а):

Прости...

ну ладно, так уж и быть, просщаю

Андрюля писал(а):

интересно , а с криспами ржаными тоже можно в обед, у меня гречневых нет

Нет, у тебяж яйцо в дипе, если только его не добавлять, но и тогда ничего мясного/рыбного тоже не должно быть в обеде. Посмотри гречичные, может есть у вас

Андрюля писал(а):

к менюшке нет вопросов

Честно? Я как та на завтрак твой засмотрелась ты не переешь? а то там у тебя всё такое питательное