Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки приветик!!! Всех с наступающим женским днём!!!

sveta1601 писал(а):

У меня сегодня мину -300!!

seach2 писал(а):

Минус 400 гр

nukachuka писал(а):

С меня отвалилось 600 грамм

Я сегодня с вами, у меня -200
И такая для меня радость, сегодня ходила в новой юбке на работу, так меня ЗАМЕТИЛИ Заметили мою стройность

nazik_77 писал(а):

Больше не буду так!

Наташ, молодец!!!

ahnastia писал(а):

у меня минус 500 гр

И тебя с отвесиком! Вот а ты переживала

Маргошечка писал(а):

У меня сегодня месяц на системе

Поздравляю с 1-ым достижением, не то ещё будет!
Андрюля
Иришка ты красотка!!!
Моё меню на завтра
З.9-9.30
кофе с/с, кусочек торта, 1бутер с сыром и колбасой-100гр
О.13ч-13.30
салат из помидор, огурцов, перца, может ещё пекинки добавлю, 1ч. л. раст. масла-150-200гр, кура-2шт из духовки (будем у родителей в гостях), зел. чай б/с
У. 17-17.30
зерн. творог 5%-200-250гр, пол. печ. яблока, апельсин
Заметила, что без творога-то я скучаю, вот от кого я этого не ожидала так это от себя