Худеем без диет

masyy! молодец!
а я часто нарушала, но и то хорошо, что не прибавила.
Ты отдельно себе готовишь? Расскажи какие-нибудь секретики, примерное меню? (если нетрудно). Я ещё парюсь по поводу готовки и себе и мужу (он не хочет сильно постное). Но хоть к кашам по утрам приучила. Надо побольше рецептов изучить (особенно салатов). а то салат из помидоров и огурцов с капустой ежедневно уже изрядно надоел