Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Trino писал(а):

Я не нарушала,но ночью во всне ела все подряд..жуть.

Бедняжка!!! Самое главное не проснуться в этот момент...

Завтра ем:
8,30 - курочка с картошкой из духовки-200 гр, фундук жареный штук 10, кофе с/м, конфетки -2 шт.

13,00- Галины котлетки, осистемленые http://forum.say7.info/topic64139.html -150 гр, оливье системное -100 гр.(состав писала)

17,30 - скумбрия запеченая в духовке в фольге.Замариную в соке лимона , с перцем и солью.-250 гр.