Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

я вообще скумбрию обожаю, она на любителя конечно.

И я люблю её)) правда сушняк и привес мне обеспечены))но ужины рыбные избегаю. стараюсь рыбку на обед скушать, её можно потом яблоком или апельсином загасить)

Enka писал(а):

в день проезжаю в зависимости от настроения 8-15 км. короче, велотренажер - это веСЧь!!!!

Супер!!!!

*goldy* писал(а):

но че то с порциями у меня не лады сегодня(((

Лера, ты не одна)) я тоже в обед так нахомячилась...смолола суп который на два дня готовила)))