Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Привет девочки. Как вы тут?))) Танитачка у тебя подпись такая что кушать не хоцца))))

Сегодня ем
9.00 два куска хлеба с помазкой,сухой завтрак и кружка кофе
13.30 овощное рагу (картошка+цукини+баклажан+помидор+морковь+лук+зелень+специи),чай
17.30 рис с яблоком+4 чернослива+2 мандаринки,чай