Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Enka писал(а):

я вчера вечером делала чизкейк по рецепту

tanita4ka писал(а):

Я так же на системе и весь дом.Я -200,мама-1,5 папа-2кг=))))))

Девочки,вы - умницы!!!)) я тоже чизкейки обожаю) сегодня Жорик ходит за мной по пятам)) впрочем как и вчера) смолотила суп вчерашний весь..двойную порцию(( сегодня проснулась в 6.30 от голода)) и все мне опять снится,что я нарушаю)))
Меню на сегодня:
З- 6.50 лаваш с мяском,сыром,помидором,горчицей- 200 гр+ кофе с молоком+ печенька 50гр.
9.00 кофе + конфетка
О- 13.00 Куриный окорок 150 гр+ стручковая фасоль 100 гр+ яйцо-пашот,Чай.
У- 17.40 гречка 200 гр+ помидор,огурец.