Диета доктора Дюкана

Девочки, спасибо за теплый прием!

Пчелочка писал(а):

Slim_Lady Таня, ВАМ ПРОЧИТАТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!! БЕРЕГИТЕ ЗДОРОВЬЕ !!!

к сведению приняла. перехожу на чередование 1:1
спасибо!

Ируня-Руня писал(а):

Танюшка ты не убивайся, сама подумай ну не может 1 маленькое нарушение так навредить, жира столько за раз не прилипнет, так что больше не нарушай и все ок будет скорее всего водичка где то задержалась или правда кд

черт его знает, что это.
но сегодня -600 гр. скорее всего жидкость задержалась.

Серафима77 писал(а):

Вместе веселее и лучше - мы поддерживаем друг друга (кому нужна поддержка) и радуемся успехам с теми, кто достиг

Да, кстати, без поддержки очень сложно худеть... В компании веселее, да и надежнее (не хочется же по голове получить кедом )

nika-06 писал(а):

Вчера ночью скорую вызывала,было давление 230 на 130.

Ой-ёй! Маме здоровья!!!

nika-06 писал(а):

Вес после праздников в + аж кг 2.

О, сестра по несчастью ))))))


Сегодня первый раз пекла хлебушек. Рецепт взяла у Ирины с нашей темки. Очень вкусненько получилось. Съела только четвертинку, остальное оставила к куриному паштетику с грибочками. Сверху положу огурчик и как нарубаюсь )))
Скажите, а двойную порцию хлеба можно в день есть? Или это уже будет перебор по отрубям?