Диета доктора Дюкана

Irina Divers
Ириша, наконец-то сегодня мои ручки добрались все таки до Питты. Сделала и питу и часть ее в виде пиццы. Такая нямка оказалась, проста и быстра в исполнении - что и говорить рецепт для лентяек. Очень понравилась, теперь буду постоянно делать, особенно на работу - в перкусы хорошо ее с чем-нибудь и с чайком.

inna.atabaeva писал(а):

Симочка, тебе еще чуть чуть и снова Дюймовочка

Инночка, я еще 24 февраля должна была по плану перейти на закрепление, но что-то последние 4 кг никак не хотят сдаваться - говорят без боя меня не отпустят. Вот и сейчас результата 0, ну ничего, вот на работу выйду, как начнут мне там невры щекотать, глядишь и еще пару кг. сброшу. Мне тут рассказывали, что наши девчонки другим девчонкам говоря про меня сказали, что от меня только вот осталось что и показали 1 пальчик . Надеюсь ясно объяснила. Племянник мужа меня сегодня увидел впервые после 23 февраля и сказал, что я уж оч. исхудала, хотя мне "до веса в норме" надо 3,5 кг. (на линеечку не смотреть, т.к. чуток набрала после КД и смены темпа чередования). Так что я пока с Вами на чередовании .

nika-06
Никуш, ты там держись, главное не унывать и думать о хорошем. А Рунечка права, давай маму в наши ряды, глядишь и здоровье поправит.

Slim_Lady писал(а):

Скажите, а двойную порцию хлеба можно в день есть? Или это уже будет перебор по отрубям?

2 ст. л. овсяных отрубей или кажется 1,5 ст.л. пшеничных и ни-ни больше

nika-06 писал(а):

Перец, фаршированный баклажанами (ужин)

Никуш, ты как всегда с рецептами - кормилица ты наша, и рецепты все такие - пальчики оближешь.