Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Меню на завтра:
Завтрак 5-40 Макарончики или блинчики с соленой рыбкой, кофе
Обед 12-00 Греча + отварная рыба- контейнер на 300мл., 1/2 ст. ряженки
Ужин 16-40 Отварная треска- конттейнер 300мл.

КЛМ1979 писал(а):

я застряла на 84

Все наладится. терпенья