Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем доброго времени суток!!! Меня зовут Наташа и я здесь новенькая, на системе первый день.
Вот меню на сегодня :
Завтрак 7.30 - пирог http://www.say7.info/cook/recipe/722-Sloenyiy-pirog-s.html чай с сахаром и лимоном.
Обед 13.00- гречка с куриной печенью(тушенная с морковкой и луком без масла) 300гр.,бурячок вареный 150 гр. чай с/с
Ужин 17.00- курочка запеченная (в фольге) 200гр., помидорчик 1 шт. чай с сахаром.
поправте меня , что здесь неправильно.
Меню на завтра ещё думаю.