Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
sveta1601
Светлана
Сибирь
8,30 - 2-3 блина с кокосовым маслом
, сосиска горячая с кусочком черного хлеба-1 шт, фундук жареный штук 10, кофе с/м, конфета вафельная.
13,00- омлет из 2 яиц и молока в банке" спанч - боб" http://forum.say7.info/topic54131.html , сыр-50 гр, оливье (доедаю)-все вместе -300 гр.
17,30 курочка-300 гр.(пока незнаю или сварю или запеку)
11 Мар 2013 20:13