Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лёлик77 писал(а):

И ещё вопросик: у нас нет кефира 1%, есть только кефир обезжиренный, получится из такого сметанка?

получится, но не из всякого, но от жирности у меня не зависит, бывают просто такие кефиры, что сметана оч кислая выходит. Нужно пробовать, найдещь потом. Я делаю из 0,5%

кусака писал(а):

Я к стати в такой муке котлетки обваливаю ( с учетом сочетаемости продуктов на обед), члены семьи не замечают ( или делают вид).

Идея хороша!!!!!!!! Наташ. только муку мне жалко, редко она у нас, я ее в хлеб