Без особого труда похудела на 10 кг.

37.7

Нюша

37 лет

Valentina47 писал(а):
Чем ближе к полуночи, тем меньше хочется есть. И больше — жрать!!!


good2

Valentina47 писал(а):
Повышение «градуса» перед холодильником перед сном.

Сначала думаешь: — выпью кефир, полезно!

Выпиваешь.

Думаешь: — ну ладно, съем что-нибудь не калорийное.

Достаешь яблоко или апельсин. Съедаешь.

Потом: — так, что-то как-то еще хочется… Сделаю салат из огурцов и помидоров.

Обязательно польешь его маслом.

Потом: — ну ладно, в кабачковой икре не так уж и много калорий,немножко можно.

Потом: — блин, а с икрой так мяса хочется.

Ешь бутреброд.

И наконец: — а плевать уже на все, где тут суп, пельмешки и шоколадка?!!


это про меня girl_haha

 
11 Мар 2013 22:53

Страница 426 из 607