Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

завтра я кушаю...
з-9.30-кофе с мол,кусочек манника с брусничным вареньем,наверно 2 несистемных котлеты
о-13.30-гречка (100г),бедро в фольге,салат пекинка,помидор,чеснок+1чл майонеза
у-18.00-зерненка 150г,апельсин,яблоко,черносливка 6шт (не много фруктов?)девочки,такое буду кушать первый раз-не останусь голодной?