Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Это я , счас еще и рельсу в до гонку!!!!!!!!!!!!! чтоб ощутимей было!!! вот я ругаюсь, Тань

Галюсик, привет! а я сижу кушаю гречку с печеным с корицей яблочком, мандарином и черносливом - ВКУСНО - СЫТНО (не стаканчик ) я снова на системе - как будто домой вернулась

kofka05 писал(а): Галя, в салатике будет помидор, огурец, перец болгар. лук репчатый и капелька рост.или оливкового масла. Можно такое?? А сосиски я купила утром. когда решила на систему вернуться))))

Юля масла - чайную ложку. Сосиски.... беее, но редко можно. Распечатываем списки и живем системно