Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем приветик.красотули!! немного я пропала,разболелись мы с сыном,рвота жуть,весь желудок крутит естественно пару дней не системилась,есть вообще не могла,один чай пила,вчера к обеду съела три ложки борща несистемного. сегодня опять в строю,правда желудок все еще болит.девочки.расскажите мне,пожалуйста.про яйца.пол яйца можно только в обед???
мое меню сегодня :
З: 9-30 чай зеленый б/с,пару ложек варенья,1,5 груши
О: 13-30 греча отварная-200-250 гр и хотела яйца вареные,так вот сколько можно?? еще помидорку свежую съем
У: 17-30 творог зерненый -250 гр,киви,мандаринка