Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Гелинака писал(а):

Галь я рада!! а результат будет просто сейчас уже быстрых нам не дождатся. но ведь оно так и лучше!!! для здоровья то

Да, Галочка! нам надо навсегда не важно, что медленно и пусть как можно меньше будет нЭрвов которые мешают нам

Всем худюлечкам привет!!!
Новеньким добро пожаловать
У кого отвесики поздравляю!!!
Болеющим скорейшего выздоровления

sveta1601 писал(а):

Ксюш, понесла сегодня резюме свое вместе с тортом

Ну и как???
Нахваливали?

sveta1601 писал(а):

Но говорит, что не нравится ей сидячая работа... я уговариваю, хотя бы стаж немного получить. У нас многие готовы за бесплатны работать после универа, лишь бы стаж был.

Ну мож ещё передумает?

sveta1601 писал(а):

Ну, хоть удалось стопку напечь

Удалось. Не очень внушительную,но всё-же

tanita4ka писал(а):

Оксана,Галя и Лариса,признавайтесь получили вы мои открытки?

Я нет Я-бы сразу сказала

sveta1601 писал(а):

Только , что доча пришла и сказала, что у меня хотят заказывать тортики... Я если честно даже и не знаю...Боюсь такими делами заниматься, всем ведь трудно угодить...

Может стоит попробовать? Время конечно на это надо

Takatata писал(а):

Зай,а мне ты тут очень нравишься

Спасибо радость моя!

Takatata писал(а):

нашла себе рис в виде хлебцов-галетов.Вот он

А что за состав там Танюш? Не из белого риса эти галеты?

Takatata писал(а):

Готовишь-готовишь и нет ни фига.

Aigul89 писал(а):

моя козлюнечка мне утром подарила двойню чудесную.черного козлика (Холодок) и белоснежную девочку(Белоснежка).я такой счасливый

Поздравляю с прибавлением в семействе

Андрюля писал(а):

может на сковороде тоже можно

Ириш,именно мои не переворачивались на сковороде. Рвались и мялись и комкались По-этому и пришлось духовку использовать

sveta1601 писал(а):

С керамическим покрытием, пекла

И на ней мои блины рвались
С покупочкой тебя Классная штука

Лора-а писал(а):

только на воде не на молочке их готовь

Почему? А! Если на ужин?

Гелинака писал(а):

ну они там как бы варятся, а гречку в молоке варить нельзя, на оф сайте на воде говорят делать

Задолбал меня это оф.сайт. Придумывают хрень всякую
Варить крупу надо почти час. А блины 5-ти минутное дело.

Андрюля писал(а):

- можно ли замешивать тесто на молоке. Это вроде как варить кашу на молоке получается - тогда нельзя или че-то я недопоняла

Вот и я про что

кусака писал(а):

уже настолько привыкла так питаться, что просто не представляю, как я раньше могла на ночь корейку свиную жареную с хлебушком и соусом каким-нибудь навернуть и спать преспокойненько лечь.

Аналогично,Наталь

Меню попозжЯ напишу

nukachuka писал(а):

(Попу для ремня приготовила.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-897289863.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-897289863.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-897289863.html][/URL]

oxakal писал(а):

Ну и как??? Нахваливали?

Ксюш, нахвалили, но доча у меня не многословная(со мной только.. ), поэтому много мне не сказала...

oxakal писал(а):

Ну мож ещё передумает?

я на это надеюсь!

oxakal писал(а):

И на ней мои блины рвались

Жалко как...Ну я все рано попробую, потом отчитаюсь. Коврика силиконового у меня нету.. Буду тогда на бумаге, а другой стороне кружки нарисую. чтоб ровно было.

oxakal писал(а):

Может стоит попробовать? Время конечно на это надо

Я подумала, и решила, что не буду заморачиваться.. Будет нервотрепка одна.. я ж вся испериживаюсь, да и люди такие у нас, начнутся притензии разные , я ж себя потом поедом съем...

oxakal писал(а):

Варить крупу надо почти час. А блины 5-ти минутное дело.

Вот и я думаю так... А еще в каше же много крупы, а тут всего то 3 ложечки. Получается вовсе и не каша.

Всем приветик ,девченки)))
Как же я ф по вам соскучилась,я сегодня снова -200
Мое меню на сегодня:
10.00 косук тортика и небольшая эклера,кофе с молоком.
13.00 системная запеканка от Оксанки http://forum.say7.info/topic64197.html грамм 300
17.00 творог с 2мя мандаринками
Всех с масленицей))))))

sveta1601 писал(а):

Ксюш, нахвалили, но доча у меня не многословная(со мной только

Я в этом не сомневалась
А что доча немногословна,с тобой,то это они видать все такие с нами

sveta1601 писал(а):

Буду тогда на бумаге, а другой стороне кружки нарисую. чтоб ровно было.

Ничем не хуже коврика
Ещё и мыть не надо

sveta1601 писал(а):

Я подумала, и решила, что не буду заморачиваться.. Будет нервотрепка одна.. я ж вся испериживаюсь, да и люди такие у нас, начнутся притензии разные , я ж себя потом поедом съем...

Прям как про меня написала
Я такая-же переживалка

tanita4ka писал(а):

00 системная запеканка от Оксанки http://forum.say7.info/topic64197.html грамм

tanita4ka писал(а):

17.00 гречные блины с вареньем http://forum.say7.info/topic22072.html

Кстати,на оф.сайте кто то этот рецепт там выставлял (плагиат) и модеры его как вариант ужина загнобили
Пойду ка порыскаю. Мож найду .....
Я туда ваще не хожу на этот сайт,просто случайно когда искала свои ворованые фотки и рецепты,наткнулась и на эти Аселькины блины...

Девочки мое меню на сегодня:
7:45 торт 2 куска, кружка чая с молоком
13:00 салат из свеж. Овощей с маслом +4 сосиски молочные.
17:20 очень надеюсь)) что получится творог зерненый + 2 яблока(больших)
На завтра приготовлю правильный обед!! И на весы встану!!!

oxakal писал(а):

Кстати,на оф.сайте кто то этот рецепт там выставлял (плагиат) и модеры его как вариант ужина загнобили

ага я и поменяла

kofka05 писал(а):

13:00 салат из свеж. Овощей с маслом +4 сосиски молочные

По мне дык много сосисек и к салатику -бы крупы добавить

tanita4ka писал(а):

ага я и поменяла

Тогда не пойду рыскать к ним туда

Девчата, всем привет! Мои поздравления у кого отвесы! и оптимизма тем, у кого вдруг подкрались привесы)))
Захожу только почитать всех вас - так сказать подзарядиться!
Готовимся к дню рождения дочки, ей сегодня 8 лет исполнилось! Куча детей в субботу придет.
Меню на завтра:
з: 8-00 геркулесовая кашка, кофе
о: 13-30 куриное филе, овощи (стручковая фасоль, кабачки, морковь, цв. капуста) - все тушеное в мульте, 300 г, чай
у: 17-30 творог 200г, апельсин, мандарин
О, еще не сказала! наши щенки йорки вовсю начали резвиться, рычать, нападать друг на друга и на мать))) им уже завтра месяц будет! Прям сплошные праздники)))

Привет, стройняшки

oxakal писал(а):

Ириш,именно мои не переворачивались на сковороде. Рвались и мялись и комкались По-этому и пришлось духовку использовать

sveta1601 писал(а):

Буду тогда на бумаге, а другой стороне кружки нарисую. чтоб ровно было.

Ну что я вам хочу сказать - таки пекла я вчера "гречневые блины"
Ночь, я на кухне, "пахнет" пересушеной гречкой (короче пригорела она у меня), кофемолка жужжит так, что все соседи не спят, муж и дети терпеливо сидят по комнатам, боятся заходить на кухню, ждут окончательного результата -в итоге муж сказал, а давай назовем их как- нибудь романтично - "коровьи лепешки" Название им очень подошло.

Ломались жутко, не переворачивались вообще, к тому же я забыла, что блинную сковороду оставила у мамы и пыталась испечь на обычной - короче вечер удался

oxakal писал(а):

kofka05 писал(а): 13:00 салат из свеж. Овощей с маслом +4 сосиски молочные По мне дык много сосисек и к салатику -бы крупы добавить

Ага, мне тоже кажется многовато)) Завтра исправлюсь.

Нюшик писал(а):

Готовимся к дню рождения дочки, ей сегодня 8 лет исполнилось!

Танюша,с новорожденной тебя!!!
Всего самого наилучшего доче!!!

Андрюля писал(а):

- "коровьи лепешки" Название им очень подошло.

Упала,Ир....
В отчетах к Асельки тож обсуждалась гречка молотая - не очень она хорошо получается....лучше муку найти

всем приветик.красотули!! немного я пропала,разболелись мы с сыном,рвота жуть,весь желудок крутит естественно пару дней не системилась,есть вообще не могла,один чай пила,вчера к обеду съела три ложки борща несистемного. сегодня опять в строю,правда желудок все еще болит.девочки.расскажите мне,пожалуйста.про яйца.пол яйца можно только в обед???
мое меню сегодня :
З: 9-30 чай зеленый б/с,пару ложек варенья,1,5 груши
О: 13-30 греча отварная-200-250 гр и хотела яйца вареные,так вот сколько можно?? еще помидорку свежую съем
У: 17-30 творог зерненый -250 гр,киви,мандаринка

ahnastia писал(а):

пол яйца можно только в обед?

Настен, какие тебе яйца с болями в желудке - мне кажется они сейчас совсем не к чему .
А вобще по-моему можно и в обед и на ужин добавить к мясу. "Яйца - это ж мясо" - кто-то из ВЕЛИКИХ сказал

oxakal писал(а):

лучше муку найти

- ой, да че-то наелася я блинов уже до следующей масленицы Теперь буду ждать энтузиаЗЬму, тогда уж и за мукой

Андрюля писал(а):

Настен, какие тебе яйца с болями в желудке - мне кажется они сейчас совсем не к чему .

да у меня не тяжесть,тошнота просто,а больше ничего не хочется что-то

Всем привет. Вот и я вернулась из зажора!!! Принимаю платья 86 размера или что у нас этой весной раздают???
Мое меню на сегодня:
З. Шаурма домашняя, йогур сладкий, конфеты шоколадные 5шт, зел. чай б/с
О. типо солянки(кур.грудка не много, капуста св, помидор, лук, морковь, зелень все тушилось на воде без масла), ежик 1 шт(рис системный, св, гов, лук на сухой сковороде), помидор, йогурт б/добавок
У. творог 200гр, чеснок, зелень и на помидор все

Девочки, всем привет! Не читаю..на работе - завал. Вчера сидела до 20.00- осталась без обеда, приехала домой и у ребенка 38.7(( короче, вечер не был томным....
СЕгодня менюшкаю:
З 7.00 2 бутера с сыром и колбасой, чай
О- 13.40 стручковая фасоль 170 гр+ 2 яйца, чай или кофе
У- 17.40 творог 200 гр+ огурец,помидор

всех целую!!! побежала!

а еще..вес на сегодня 74,близятся КД.... о боже, вот я написала))) вес - 97)))

Андрюля писал(а):

в итоге муж сказал, а давай назовем их как- нибудь романтично - "коровьи лепешки" Название им очень подошло.

Ну ниче, зато весело было и вечер занят

ahnastia писал(а):

разболелись мы с сыном

Поправляйся и сыночку сил побольше

Trino писал(а):

Вчера сидела до 20.00- осталась без обеда, приехала домой и у ребенка 38.7(( короче, вечер не был томным....

Ужас, пусть поправляется поскорее.
НЕ болейте, девченки!

kukusya писал(а):

Поправляйся и сыночку сил побольше

спасибо!!

Всем приветик

oxakal писал(а):

Варить крупу надо почти час. А блины 5-ти минутное дело.

Ксюшь, а какая разница? Ведь всёравно готовиться то будет в молоке, а быстро потомучто крупа будет измельчённая в порошок, вот и время надо поэтому меньше

ahnastia писал(а):

болит.девочки.расскажите мне,пожалуйста.про яйца.пол яйца можно только в обед???

Нет. В ужин можно поляйца на 200гр мяса, в обед ограничений нет, если только у тебя не картошка/макороны

КЛМ1979 писал(а):

у-18.00-зерненка 150г,апельсин,яблоко,черносливка 6шт (не много фруктов?)девочки,такое буду кушать первый раз-не останусь голодной?

Если творог добавишь, то нет. Можно какой то фрукт убрать, а творог увеличит

Лора-а писал(а):

Нет. В ужин можно поляйца на 200гр мяса, в обед ограничений нет, если только у тебя не картошка/макороны

Спасибо,Лорочка!

Девочки, дайте ссылочку на Лесли, с которой вы "мили шагаете"

kukusya писал(а):

дайте ссылочку на Лесли,

Оль, я вот с этой хожу, там 3 мили, но хожу обычно 2 т.к. по времени утром 45 минут многовато
http://video.mail.ru/mail/ksenia1809/_myvideo/5.html
Я правда скачала себе этот урок на комп , а то при таком просмотре иногда виснет
А девчата еще и по другим урокам занимаются

Доброе утро,красотульки
!!!!

Андрюля писал(а):

романтично - "коровьи лепешки" Название им очень подошло.

классно а главное романтично

Trino писал(а):

Девочки, всем привет! Не читаю..на работе - завал. Вчера сидела до 20.00- осталась без обеда, приехала домой и у ребенка 38.7(( короче, вечер не был томным....

выздоравливайте :Rose

ahnastia писал(а):

всем приветик.красотули!! немного я пропала,разболелись мы с сыном,рвота жуть,весь желудок крутит

и вы с сынулей поправляйтесь

tanita4ka писал(а):

Как же я ф по вам соскучилась,я сегодня снова -200

вот это хорошая новость,поздравляю

девочки ,у нас снега намело за ночь и дальше продолжает,вроде как весна пришла и снова зима

у меня сегодня минус 100
меню на сегодня
утро 7 .00 ложка овсянки залитая кипяточком и мёда ложечка
9 .00 булочка с колбасой маслом и сыром ,чай с сахаром
обед 13.30 доедаю овощное рагу с фаршем
ужин 17.30 ананас ,творожок 200гр. 2%

сегодня встала в 6.15 утра мои все спали,муж встаёт на работу в 6.30 ,выходит а я сижу ,я так рано не встаю обычно в 7.30.,говорит чего так рано встала,я говорю а ты попробуй не кушать с 6 вечера ,так посмотрю во сколько ты встанешь

ксенёнок писал(а):

и вы с сынулей поправляйтесь

спасибо большое!!