Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем привет. Вот и я вернулась из зажора!!! Принимаю платья 86 размера или что у нас этой весной раздают???
Мое меню на сегодня:
З. Шаурма домашняя, йогур сладкий, конфеты шоколадные 5шт, зел. чай б/с
О. типо солянки(кур.грудка не много, капуста св, помидор, лук, морковь, зелень все тушилось на воде без масла), ежик 1 шт(рис системный, св, гов, лук на сухой сковороде), помидор, йогурт б/добавок
У. творог 200гр, чеснок, зелень и на помидор все