Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

sveta1601 писал(а):

.Незнаю теперь печь или нет..

Свет, пеки у тебя ж под рукой супер-сковородка

sveta1601 писал(а):

Да напеки обычных блинов

завтра на завтрак они меня уже ждут, если домашние все не слопают к заврашнему утру

sveta1601 писал(а):

Я б на твоем месте делала именно 2 мили, или 3 мили.Я до сих пор 2 шагаю.

Свет, так я по 2 мили обычно и хожу, а потом когда она 3-ю ходит я под нее делаю "турпин" (упражнения "турпинские" запомнила, Лесли шагает, а я тренирую талию), а потом как раз чуток релакса. В выходные хожу все 3 - время позволяет Или я тебя не так поняла