КЛМ1979

Алеся
45 лет
Киевская обл
ану,знатоки Лесли,скажите мне (я просто без звука все делаю,пока малой спит

)))может я неправильно шагаю (я начала с 1 мили),там может в каких моментах напрягать определенные мышцы надо?ато я только бодро шагаю,потом в сторону и т.д.