Диета доктора Дюкана

Ну не всю же жизнь на диете....
Ну я не хочу обратно в свинячий образ,по этому планирую всю оставшуюся жизнь придерживаться.Уже по опыту могу сказать,что если не придерживаться,вес стремительно ползет вверх.