Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, всем доброго времени суток!
Меню че то два дня не писала, но без нарушений. На завтра:
з 7-30 картошка жареная 200гр, кофе с/м и медом, 2 конфетки
о 12-30 рик коричневый 150гр, говядина тушеная с луком и морковью 150гр
у 17-45 творог 150гр, кефир 50гр, черри 6шт, огурец 7см)))