Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Меню на завтра:
7:45. Макароны (весь день сегодня хотела), кусочек торта, чай с молоком
12:50 капуста тушеная с говядиной, салат из помидоров и огурцов ( 2 помид. 1 огурец)
17:40 кефир 0,5 л., яблоки.