Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки всем доброго утро соскучилась я по вам очень очень ни читать не писать времени нет, у меня вес стоит ни как не хочет снижаться, но я не переживаю еще не много осталось, хожу на пилатес два раза в день после него летаю прям. Единственная проблема в том что на неделю в Питер еду в командировку даже и не знаю как там питаться буду
Мое меню на сегодня:
З. 6-30 картофель по-французски гр 150, лечо гр 100 кофе с молоком
о. 12-15 овощи тушеные (цветная капуста, фасоль стручковая, брюсельская капуста, перец, лук, томат.паста все без масла) гр 150, котлетка запеченная с сыром и помидорами (фарш свиной домашний не жирный, сыр гр 30, кружочек помидоры, ч.л. майонеза) гр 100
У. творог 200, апельсин

Галинка фото проста отпад, как зашла так и выпала стройняшечка ты наша