Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

nazik_77 писал(а):

1 крисп

- Наташа, мой совет - не кушай вечером криспы, при нашем весе лучше без них - на себе опробовано! Это худышкам по 55 кг. их можно. а нам ...не желательно! но это конечно мое субъективное мнение!

Андрюля писал(а):

Проверьте меня, пжл

- вот молодец какая! Я не хотела занудничать про твою шоколадку в 9.00 утра - это уже второй перекус получался, а ты и сама исправилась!