Вопросы по системе-60.

Rimmala писал(а):

мне постоянно очень хочется есть

Так по системе объемы еды не ограничены. Просто они должны быть одинаковы во все три приема еды. Надо съедать в один прием килограмм еды (именно еды, круп, мяса, творога), ешь на здоровье. Но если постоянное чувство голода, то вероятнее всего проблемы или с желудочно-кишечным трактом или с обменкой, система питания здесь уже ни при чем