Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Андрюля
Ирина
48 лет
Крым
7-30 - 2 бутера (1 с колбаской + 1 с сыром) + овсянка на воде с солью и слив маслом (гр 100) + чай с лимоном и сахаром и че-нить сладкое
13-00 - гречка гр 200 + салат 100 (капуста+ сельдерей + укроп + соль и капелька масла)+1 куриная голень (запекала в фольге)+ чай зел б/с
17-30 - творог гр 200 -250+ фрукты (1/2 апельсина, киви и чуток системного варенья), чай зел б/с
Не много ли фруктов на ужин???
13 Мар 2013 15:41