Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем Привет! Писать не пишу, но читаю Вас каждый день
Проверьте меню на завтра
Завтрак 7.30
2 горячих бутера (колбаска,сыр)чай с сахаром
Обед 13.00
Рис (пропаринный)150гр.печень куриная (тушеная без масла)150гр. Салатик (помидорчик, огурчик, 1ч.л.масла),чай б/с
Ужин 17.00
Рыбка морская (тушенная)250гр, чай б/с